水是决定生命健康的三大要素之*，但并非所有的水都有助于人体细胞吸收。一项来自日本的抗衰老研究报告表明：人类幼体刚出生时，身体细胞里的水分子是线型结构，而日常生活中的水分子绝大多数是团状聚合结构,此种结构水分子粘度大，不易被人体细胞吸收。

另一研究表明，人体幼年时能够轻易把团状结构的水分子转化成易于细胞吸收的线型结构，但随着年龄的增长，人体的这种转化能力大大降低，导致水分子很难进入细胞。

所以，日常生活中即使我们摄入大量的水，也不能真正给予细胞补水。专家认为，现代社会人类肌体在老化过程中过早遭受的一些疾病，基本上都是因为人体细胞长期缺水所致。为什么不停喝水，细胞却依然缺水？

因为我们平时喝的水，大部分是大分子团水。新鲜自来水及纯净水的分子团直径平均为2.6纳米（nm，纳米：100万纳米等于1毫米），长期存放的水为6纳米，大部分不能通过直径只有2纳米的水通道进入细胞内，只能透过肠壁进入血管，被肾过滤后排出体外。

 

小分子团水更容易通过人体细胞上的亲水通道进进出出，穿进时把营养和氧带给细胞，穿出时把细*和病毒带出细胞外，从而增强新陈代谢和排*作用。提高了人体的免疫*，这些功能是许多大分子团水不具有的功能。

日本水专家、日本生命水研究所所长、《因水而死》一书的作者松下先生的话：“对身体有益的*具代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后，脂肪会被分解。光是这点，就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近。而且，当水分子集团小的时候，肠内微生物的活动也会变活泼，营养代谢更旺盛。”

所以，若要解决口渴特别是细胞渴的问题，*直接的方案就是直接饮用小分子团水。